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Ashtanga
Yoga
Vannes



Ashtanga
Yoga
Vannes
depuis 2019

Cours en entreprises

Yoga sur tapis

Yoga sur chaise
- torsion

Relaxation de fin de séance
Les bienfaits d'une séance de yoga en entreprise sont individuels et collectifs.
Une courte séance aide à:
- relâcher les tensions physiques et le stress mental
- énergiser le corps et améliorer la concentration
- développer la conscience de soi et des autres pour optimiser le travail en équipe
Interventions récentes en cours collectifs de 5 à 20 personnes:
- au sein d'un groupe privé de 1500 personnes
- au sein d'un établissement public de 100 personnes
- en résidence autonomie
Pour demander un devis, contacter Céline : celine.laine.yoga@gmail.com
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